Empoderamiento Femenino

Ejercicio y el movimiento en general han sido siempre el foco y la pasión en mi vida y es donde me encontraba inspirada e influenciada por mujeres fuertes – mis profesoras de baile, entrenadoras de fútbol e instructoras en gimnasios. Incluso cuando decidía hacer ejercicio en casa, descargaba videos de Cathe Friedrich, Jillian Michaels y Kelli Segars (para nombrar algunas). Estas mujeres han sido mis mayores inspiraciones en el momento de iniciar y desarrollar mi carrera en educación física y crear mi propio programa de entrenamiento. Desde muy joven disfrutaba mucho dar clases de gimnasia y baile a otros. Mis primeras experiencias como instructora fueron de muy joven dando clases informales a mis amigas, mi mamá y a mis hermanas y sus amigas. A medida que crecí y seguí adquiriendo experiencia como instructora, empoderar a las mujeres a través del ejercicio se convirtió en mi mayor pasión. Ayudar a mujeres a sentirse mejor acerca de sus cuerpos y de sí mismas, ver un cambio en su actitud y energía es verdaderamente mi mayor alegría como instructora. Como las mujeres que fueron y siguen siendo una inspiración para mí, quiero ser una gran inspiración para otras a valorar la actividad física. Creo que realizada de manera consistente y con conciencia es mucho más que ejercicio; es un catalizador para cambio positivo y afecta todos los aspectos de la vida. En especial, es fuente de la cultivación del autoestima, eliminación de límites autoimpuestos y una mayor consciencia de nuestras emociones.

Pequeña biografía

Nací en Mendoza y antes de cumplir los dos años mi familia y yo nos mudamos a Malasia donde pasé mi infancia y adolescencia en un colorido ambiente internacional. En mis años en Malasia, entre varias actividades y deportes, la danza fue mi mayor pasión y donde me destacaba. Baile me llevó a descubrir la auto expresión a través del cuerpo y el movimiento. Después de graduarme de la escuela secundaria, me mudé a Buenos Aires donde estudié para recibir una licenciatura en Comercio Internacional. Durante ese tiempo fue que volví a descubrir al fútbol y mi afición por los deportes grupales y el atletismo. Luego mientras trabajaba para una empresa de logística internacional, empecé mis estudios para recibir mi título como coach. La obligación de tener que balancear mi tiempo de estudio, trabajo y vida social es lo que me llevó a descubrir los beneficios de entrenar online con videos. Los programas de ejercicios escritos y aplicaciones de fitness me parecían aburridos y tediosos. Video clases fueron la clave para que siga entrenando a pesar de mis horarios mixtos y sentir que aún obtenía los beneficios de asistir a una clase en vivo (como la capacidad de escuchar y seguir instrucciones de un profesional y no tener el flujo del tiempo de ejercitación interrumpido). El entrenamiento online antes servía para mí el propósito de poder ejercitarme de manera que disfrutaba en cualquier momento que era conveniente. Hoy en día, uso la plataforma para obtener ideas, conocimiento, e inspiración de los mejores programas y profesores de todo el mundo y así seguir evolucionando como profesional. Una vez que obtuve mi título, más experiencias y certificaciones (Spinning, Body Systems, Entrenamiento Real (funcional), Método TA, Técnicas para fútbol femenino, FitBoxing, etc.) me convertí en entrenadora de tiempo completo. En 2016 viví en Italia y allí realicé un curso de maestría en desarrollo empresarial. Con el conocimiento adquirido, regresé en 2017 a Argentina para crear mi propio método y con él crear un impacto positivo en la comunidad.